艾条可以天天熏小腹吗

问：之前有点痛经，用艾条熏了几天感觉效果还可以，想问下艾条可以天天熏小腹吗？

答：

艾条可以天天熏小腹吗

视情况而定。

艾叶性温，药用价值很高，晒干后可以制成艾条使用，艾条点燃后熏小腹的话，能有温经止痛、驱寒除湿的作用，对于一些宫寒程度较重的人群来说，是可以天天使用艾条熏小腹的，坚持一段时间能有较为显著的缓解效果。

但建议这类人群最好是在宫寒症状缓解之后，调整一下熏艾条的时间，避免出现上火等情况。

对于一些宫寒或者湿气程度较轻的人，以及只想通过艾条熏小腹达到保健目的的人来说，是可以不用天天熏的，一般建议一周熏2-3次即可起到很好的效果。

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不建议。 一般不建议艾条熏小腹的时候，熏30分钟的时间，主要是因为艾条点燃后会有较高的温度，长时间地熏艾条的话，容易对熏艾部位的皮肤造成刺激，损伤皮肤，甚至还可能会导致烫伤、起水泡等，因此一次20分钟左右即可。 并且在使用艾条熏小腹的时候，一定要注意艾条和皮肤之间的距离，避免对身体造成损伤。

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