晚上睡前能不能喝盐水

问：晚上睡觉前，突然感觉口干，打算喝一杯淡盐水，那么晚上睡前能不能喝盐水？

答：

晚上睡前能不能喝盐水

晚上睡前并不建议喝盐水，主要有以下几种原因。

1、人体在晚上睡眠时本身会随着呼吸、排尿、排汗等消耗一部分水分，这时饮用一杯盐水会加重肾脏的负担，反而会出现脱水情况，影响自身健康。

2、睡前喝盐水会使人体体液浓度变高，血粘稠度也会变浓，不利于血液流通和自身新陈代谢，时间一长对身体健康会有一定副作用。

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能。 杨梅是可以放入冰箱中冷冻保存的，将新鲜杨梅放入盐水中浸泡十分钟，以除去杨梅表面的虫子以及杂质，然后再用流动清水冲洗。将杨梅稍稍晾至不滴水状态时用保鲜袋装好放入冰箱中冷冻保存即可。 注：大部分新鲜杨梅上都可能有小虫子，所以一定要将杨梅洗干净之后再去冻。如果直接将不洗的杨梅冻起来的话，虫子会因为低温被冻死，死了的虫子

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