艾灸灸多久时间最好

问：因为最近南方有点湿气太重，身体感觉也是很湿，就想请问一下艾灸灸多久时间最好？

答：

艾灸灸多久时间最好

因人而异。

艾灸灸多久的时间其实是没有明确的时间规定的，具体的时间还是需要根据每个人的身体情况来判断的。

若是没有特殊症状的人，艾灸的时间不宜过长，一般艾灸15-30分钟左右就可以了，艾灸的时间太长的话，容易导致体内的精气消耗过度，反而会导致身体不适。

若是有适应症的话，应该根据自己的身体情况，合理并且科学的调整艾灸的时间，根据病症的好转，适当的减少艾灸的时间即可。

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只要油炸到整只鸡爪变焦黄金色就可以了。 但如果鸡爪在油炸之前和蜂蜜混合的话，油炸后会迅速吸油，促使肉骨分离，同时因为有蜂蜜的存在会使溅油特厉害，甚至还会使鸡爪整只弹飞，为了避免不必要的伤害，下锅后应立马盖上锅盖，稍微油炸片刻感觉油溅力度不大时才开盖，观察并翻面，避免油炸过头使鸡爪焦糊，同时油炸鸡爪的油量一定要充足，最低

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