瓶颈期图片-遇到瓶颈的心情图片

今天来给大家分享一下关于瓶颈期图片-遇到瓶颈的心情图片的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

遭遇职场瓶颈期：升职无望，除了跳槽就没办法了吗？

站在三十多岁，瓶颈期的迷茫大多往往发生在这类人身上:职场发展受限。当前环境下，瓶颈期到来，如何打破局面？让Kit君帮你分析一下:

升职无望的原因是什么？在一个公司里，快速直线发展往往是很多人的期望，但是很多职场人到了小高度就很难突破了。这通常有两个原因:

1.管理人员饱和，新人有能力但没职位。

晋升过程完美公正，公司会“满员”。能力突出，业绩漂亮能升职吗？不会，当管理人员饱和后，就会出现只加薪不升职的情况，甚至出现画饼挂员工的状态。

前程无忧人力资源研究中心曾经做过一个企业培训调查。结果显示，从普通员工到初级管理者，员工期望是2.1年，而企业计划是3.5年，偏差1.4年。从初级管理者到中层管理者，员工的期望是3.3年，而企业计划是5.8年，两者之间有2.5年的偏差；从中层管理者到高层管理者的偏差更高。员工预期是5.4年，而企业计划则长达7.9年。

企业内部有限的晋升渠道和激励机制很容易导致工作经验丰富的中层管理者流失，但中层管理者通过改变工作环境更容易实现职级或薪酬的大跃升。

如果你遇到一个晋升制度不完善的公司，你会有什么感受？

无忧网友肖鹏深有体会:“17年我加入了一家小型私企。公司员工不多，大家都不错。前几天有个传言:要提拔一个人做主管，我是部门里最优秀的，对我的提拔有期待。最终结果下来了，据办公室小道消息:我家老爷升职了。我推心置腹地说:‘经验再多，资历还是浅。’之后我才明白，无论我的业绩有多突出，在这个公司都不可能升职，除非我干了八年十年。我头上有很多学长...\"

解决方法:当高级职员饱和时，无疑有两种选择:要么继续在当前公司学习，加深资历，并有希望在中获得晋升机会；要么选择跳槽，选择最适合自己的平台。但是有一个前提，你的能力足够支撑你越跳越高。如果你连一份足够分量的“含金量证明”或“工作表现优异”都交不出来，那你一气之下跳槽，可能只会越“低”。

2.能力不足，表现不达标，导致无法晋升。

说完平台，我们再来看看自身因素造成的瓶颈期:能力不达标。

目前员工晋升的前提基本遵循以下两点:1。重视、认同、被提升；2.根据公司的考核制度，我的能力已经达到了晋升的标准。如果你的瓶颈期是“你不够格”造成的，请一定要反思。

解决方法:研究“考核标准”，然后审视自己，以便弥补缺失的部分。但有些公司含有隐性晋升指标:比如对学历和毕业学校有一定要求，获得一些专业认证资格。在这里，我要补充一点:职场上，没有人会主动给你找出路，职位是有限的。你和你的同事是竞争对手。

Kit君有话说:每个人都会遇到职场瓶颈，有的人会在这里卡很久，有的人只需几天就能做出最好的决定。这两类人最大的区别就是遇事不慌，看个人因素和大环境后做出最合适的职场计划。

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怎么度过恋爱到婚姻的瓶颈期

一年之守，三年之痛，五年之离，七年之痒，十年之约。

原以为我们会像当初恋爱那样一直“岁月静好”下去。

我和先生是在实习那会儿认识的。刚开始谈恋爱的时候，即使每天见面，但还是要打好长时间电话，话题从球赛到放假去哪儿玩，从童年到明天吃什么。

后来毕业，我们就一起住了。见过彼此的父母，与彼此的朋友也都熟络起来，生活圈子逐渐共通起来。

他偶尔孩子气，晚上手牵手去公园散步，会拉着我和大妈一起跳广场舞……

他偶尔会浪漫，在他出差期间突然出现，带着自己炖的排骨送到我单位，还会贴心的别上一枝玫瑰……

后来，我们结婚了。



结婚后，激情渐渐退却，浪漫少了，琐事多了。

不知从哪天起，我们都发现原本说不完的话像是一下子突然蒸发的河流，凭空消失了。

两个人下班回家，躺在床上，背对背各玩各的手机，直到犯困睡去。

那段时间里，我们的日常就是：家务什么的慢慢的都变成了我一个人的，我抱怨，他就来帮忙，可我又觉得他做的不用心，他开始时忍着，后来就反驳，常常不欢而散。

再比方说，因为自身家庭原因，我依赖性比较强，加上工作压力，休息的时候，我更愿意让他陪我安静的待着，而他性格外向，总爱出去溜达，有时候能和朋友在网吧整整一天。

我们总会因为各种小事吵架，后来演变成冷战。累积下来，互看两相厌，有时候明明是想好好谈谈，可说不了几句就耐不住性子了，都把对方给自己的付出看的理所应当，一点点不好的瑕疵就无限放大。

坏情绪一直堆积，我们却压抑不说。



图片出自影视剧《爱情是什么》

直到我生日那天。

餐桌上很是丰盛，我们的感情此刻却如此贫瘠，相顾无言，只剩下刀叉碗筷的声音。

我想我们的婚姻是走到尽头了吧。

我提出了离婚。

现在想想，当时真是感性冲昏了头脑，幸好，先生是理性派。

先生与我谈了一晚上，终于把最近这些事儿理顺了，我们决定“激活”我们的婚姻。



至于“婚姻瓶颈期”出现的原因，看了很多书，听了不少开导，自己也想了很多，感觉这个问题，可能都是大同小异的吧。

1、生活节奏过于重复。

婚姻意味着责任，而在这份责任之下，夫妻双方会进行自我约束，属于自己的空间就会对应减少，而且为了“养家”，大部分人都在重复“两点一线”。

日复一日，对方放个屁，你不用闻，都知道是什么味儿的。

而这样的重复让婚姻产生无力感。

2、冲突后无法有效沟通。

现代生活有太多的生活杂事了，而一段婚姻却包含着两个人，甚至两个家庭的生活杂事。

琐碎之下，矛盾与冲突在所难免。

这时候沟通就显得尤为重要。而问题难就难在，有的人不愿意沟通，有的人不会沟通，无法做到有效解决这些问题，就像滚雪球一样，小问题堆积成大麻烦。

3、缺乏精神交集。

当初的激情与热爱会随着时间冷却，共同的理想、兴趣、价值观以及宽容和习惯等才能长久维系一段感情。

有时候，我们却宁愿把自己锁在自己的思想里，关闭了与对方发生精神交集的门。

精神偏离，行为只会跟着一起偏离。



图片出自影视剧《消失的爱人》

那么我是如何度过“婚姻瓶颈期”呢？

1、主动沟通。

生活和工作分散了我不少的精力，去年换了新工作后，更是让我身心俱疲，剩余的闲暇时间，烦躁已经充斥着我的大脑。

其实，有几次，我能感觉到先生想和我谈谈，但都被我没好气地怼回去了。

现在，我工作重心放的低了些，保持自身状态，开心两个人一起，不开心也是两个人一起。

2、换位思考。

彼此双方的换位思考，婚姻中男女分工角色不同，承担的压力必然不同，我们学过换位思考，来减少误会与摩擦。

3、补充新鲜。

其实，平平淡淡没什么不好，可是，谁能拒绝“锦上添花”呢？生活偶尔枯燥，我们也需要偶尔刺激。

而这之前那段令人缺氧的日子里，我们彼此埋怨，互不理解。

幸好，我们解开了迷局，打碎了婚姻的瓶颈，找回了曾经的“岁月静好”。2

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