怎样吃葛根不寒凉

问：葛根是生活中常见的中药材，很多人日常都喜欢用一些食材或者中药材泡水喝保健养生，怎样吃葛根不寒凉呢？

答：

怎样吃葛根不寒凉

材料：葛根、玫瑰花。

做法：

1、将葛根洗净，放入锅中，加水煮沸；

2、将葛根水倒入杯中，加入玫瑰花；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。

注意：葛根性寒凉，不宜长期服用，以免导致脾胃虚寒。

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木瓜粉是生活中常见的粉末，木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用，可以将木瓜粉和葛根粉混合在一起食用，从而达到丰胸的目的。 做法： 1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。 2、加入少量的凉水稀释，搅匀。 3、再缓缓倒入沸水，边倒边搅拌成半透明状。 4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等调味。 5、一天服用1-2次。

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