艾灸的作用和禁忌

问：因为我不是很懂艾灸，但是我又觉得艾灸很有用，就想请问一下艾灸的作用和禁忌？

答：

艾灸的作用和禁忌

作用 温筋通络、驱散寒邪

艾叶性温，具有温经散寒、促进血液循环、调节经络、行气通络的功效，艾灸是将艾叶点燃熏灸，使热力深达肌层，将艾叶的药效和热力相结合，从而可以加深温筋通络、驱散寒邪的作用。

行气活血、消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，而艾灸是利用了温热刺激，可以起到气血协调，营卫和畅，所以起到了行气活血、消瘀散结的作用。

禁忌

1.由于艾灸是以火灸身体的肌肤，在艾灸的时候不能够接近肌肤太近，一面引起局部肌肤的烫伤。

2.人体身体有很多的筋脉和穴位，有一些重要的部位是不能够进行艾灸的，例如关节部位、皮薄肌少处、下腹部以及一些关键部位。

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艾灸使用方法： 1.将蜡烛点燃，将艾灸用蜡烛点燃。 2.直接艾灸条在身体的患处灸灼，需要距离身体表面3厘米处。 3.一般艾灸一个部位或者穴位时间持续15-20分钟左右，可以根据自身的感受来做适当的手法调整。 4.一次可以艾灸3-4个穴位，一般两天一次，或者更长的时间，不宜频繁艾灸。

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