油泡鱿鱼筒-油泡鱿鱼的做法

今天来给大家分享一下关于油泡鱿鱼筒-油泡鱿鱼的做法的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

鱿鱼筒最简单做法窍门

鱿鱼筒最简单的做法：选择的材料:

鲜鱿鱼2条，小红椒2个，姜2根，小青椒1个，蒜2个，葱1根，食用油1小把，酱油2茶匙。

耗油1茶匙蜂蜜2茶匙糖1茶匙盐1茶匙料酒1茶匙。

成分:

食谱做法:

2.撕下鲜鱿鱼筒的表层，清理筒内。

3.锅里放些水，少许料酒，姜片，葱段，把水烧开。

4.把鱿鱼放进去，煮熟，捞起。

5.鱿鱼冲洗干净后，用冷水浸泡一会儿，捞出备用。

6.这时候可以先准备其他食材:青、红辣椒、洋葱切碎；姜块捣碎；将蒜瓣剁成蒜泥。

7.取一个碗，将2茶匙酱油、1茶匙蚝油、1/2茶匙盐、1茶匙白糖、1/2茶匙蜂蜜和3茶匙清水混合成美味的果汁。

8.热锅放油，爆香姜蒜青红椒，然后倒入调好的美光汁。

9.在汤里煮鱿鱼。烹饪过程中，用筷子频繁翻动鱿鱼，反复几次，使鱿鱼两面都裹上汁液入味(烹饪时用小火)。

10.当汤汁1/3时，撒上葱花。

11.鱿鱼切好上桌，再浇点酱就可以开始了。鱿鱼筒怎么做，怎么吃好

材料

鱿鱼2条白米饭150克水150毫升大蒜10瓣酱50克鲣鱼汤1汤匙日式蛋黄酱适量白芝麻适量。

工作方法

一个

大蒜去皮；将其中两种研成粉末备用。

2

将大米洗净，放入电饭煲中，用清水浸泡15分钟。

三

加入剩余的大蒜和鲣鱼汤，按下按钮煮米饭。

四

将蒜末加入调味汁中，搅拌均匀。

五

鱿鱼洗净，去皮，沥干水分。

六

将蒜米酿入鱿鱼筒。

七

在鱿鱼筒表面刷上蒜末和煮汁。

八

在烤箱里烤5分钟。

九

取出来，刷上蒜末再煮10分钟或者直到鱿鱼熟了。

10

取出切割片

11

挤日式蛋黄酱，撒上芝麻。

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