维C会吸收紫外线吗

问：维生素C有美白的作用，那么，维C会吸收紫外线吗？

答：

维C会吸收紫外线吗

不会。

维生素c是一种感光的成分，但是是需要在摄取了很大的剂量后才会具有这样的作用，日常生活中，人们不会摄取到这样的剂量，因此，适量食用维生素c不需要担心这些，怕晒黑的话，日常出门擦好防晒霜，或者打伞进行防晒即可。

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如非必要，不建议每天吃一片维生素c，正常食用蔬菜和水果完全可以满足身体对维生素c的需求，不必要吃维生素C药剂。 维生素C可以提高机体免疫力，美容养颜，延缓衰老。但是，长期每天吃维生素C不好，长期每日摄入2～3克维生素C，停药后易引起坏血病，出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。如果大剂量服用维生素C，还会出现中毒现

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