早上去江边跑步好吗

问：家里附近有条江，经常看到很多人早上在那跑步，早上去江边跑步好吗？

答：

早上去江边跑步好吗

不建议在早上在江边跑。

早上的空气比较清新，很多人都喜欢在早上跑步锻炼，但是江边的水汽较重，早上太阳刚出来不能将前一晚堆积的水汽蒸发，导致江边的湿气比较重，温度较低，人体在运动出汗过后，抵抗力较低，再受到江边的寒风跟湿气侵蚀，容易受凉，长期如此还可能导致体内聚集寒气，影响身体。

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放好吃一些。 若是制作的是红糖发糕的话，一般会推荐放入1-2个鸡蛋，这样制作出来的红糖发糕口感和味道会更加好。 因为红糖发糕中的红糖味道是比较重的，很容易将鸡蛋的蛋腥味掩盖掉，然后再加上的鸡蛋的滑嫩口感，使得红糖发糕的味道甜而不腻，并且还会带有微微的蛋香气味。 但是红糖发糕中也不是一定需要放鸡蛋，放鸡蛋和不放鸡蛋的口感

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