藏红花一次吃多少合适

问：藏红花一次吃多少合适呢？

答：

藏红花一次吃多少合适

5-7根左右。 藏红花作为一种名贵的中药材，具体有活血化瘀，美容养颜、延缓衰老、调节免疫、保护心脑血管等多种功效。但建议每次食用藏红花的数量在5-7根为宜，食用过多的话很容易导致机体出血不良影响。像藏红花中含有一种刺激神经的因子，食用过多的话会对神经产生一定的兴奋作用。

热门文章简读《一吃藏红花就上火什么原因》

藏红花性平味甘，偏温性，一般食用是不会引起上火情况的，但如果一吃就上火可能有以下原因： 1.吃藏红花的时候还吃了其他性热易上火食物，这样就会出现上火的情况，从而可能就误认为是藏红花的原因。 2.如果是本身体质偏热或者是吃藏红花那段时间体内火气比较重的话，吃藏红花后就很容易诱发上火。 3.如果一次摄入过多的藏红花也容易导

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~