练肘最出名的武术-武术开肘的方法

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八肘功是武术中的什么技击功法

八卦掌是武术中的近战技术。

八卦掌是武术中的近战技术。拳击界有句话:“远拳近肘近身”。实战中，掌握节奏和攻击距离是最重要的。八肘功是为了适应一旦距离很近，拳脚发力有限的情况下，可以用平时苦练的八肘功攻击对手。其中转弯手肘特别多才多艺，可以在后面躲闪对手，对方跟进就是一招。

八肘功是武术中的近战技能。近战是近距离攻击，优势是距离短，威力大。而近战武术可以克制双手和长时间的武术。但是近战技术对敌人造成伤害的时候，也是脆弱的。

长拳的肘法有哪三种

肘法长拳:

(1)手肘:屈肘握拳，掌心向下，肘尖前或侧顶，力到达肘尖。

(2)肘关节:手臂水平抬起，拳头中心向下，前臂由外向内为肘关节。

(3)手肘:弯曲的手臂向内旋转向上抬起，手掌向外弯曲。

长拳是中国传统拳种之一，属于北方武术。

一般长拳都包括查拳、花拳、炮拳、赤拳。在中国古代，还有一种拳击叫长拳。

现在的长拳是近30年发展起来的一种拳种。它是以查、华、包、洪、弹跳腿、少林等拳法为基础，经过综合编排和创编而成。

这种拳的特点是在投篮或踢腿时主要是释放远射，打远距离，动作长而舒展，筋顺骨直。有时出拳时，结合扭腰扭肩拉长击球点，发挥“长一寸强一寸”的优势。

套路动作和传球次数一般较多，长拳中有时使用短拳，但整套动作以长击动作为主。

长拳的基本技术规则包括:头顶竖脊，四肢放松，手指(脚趾)收紧；形、力流畅，动快静；以目传情，以气助情；阴阳相依，相得益彰。太极传在古代的外号。

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