柠檬百香果泡水能减肥吗

柠檬百香果泡水能减肥吗

问:喝柠檬百香果泡水能起到减肥的作用吗?

答:

柠檬百香果泡水能减肥吗

能起到辅助减肥的作用。

蜂蜜和百香果中的含糖量和热量都没有很高,适量喝一点蜂蜜百香果泡水不会引起肥胖。同时蜂蜜和百香果中含有丰富的有机酸以及膳食纤维,食用后在既可以增加饱腹感的同时,还能够起到助消化,清肠通便的作用。因此适量喝一点柠檬百香果泡水可以起到辅助减肥的作用。

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可以。 柠檬和百香果都是酸味食物,所以在制作柠檬百香果时添加蜂蜜是为了减轻酸味,调整其口感,这样还可以减少柠檬百香果中的有机酸对肠胃的刺激。 但如果喜欢吃酸一点的话可以选择不加蜂蜜,但如果是不能吃蜂蜜的话可以用冰糖代替蜂蜜即可。

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