问:蒲公英是生活中常见的中药材,现在有很多人日常会将蒲公英泡茶饮用,我昨天采了一些蒲公英,蒲公英根部上的黑色皮用去掉吗?
答:
蒲公英根部上的黑色皮用去掉吗
不用去除。
蒲公英根部的外皮颜色为黑色,这是正常的情况,不用去掉,蒲公英根部的表皮也含有一定的营养成分和药用价值,在用蒲公英泡水的时候可以连皮一起泡水饮用,功效更佳。
担心不卫生的话,可以将蒲公英根放入5%左右的盐水里进行搓洗,再将蒲公英根漂洗干净即可。
热门文章简读《吃无花果一天最多吃几个》
无花果一天的食用量为4-5个为宜。 无花果中含有丰富的糖类物质,适量食用无花果可以为身体补充营养,但是过量食用无花果会增加身体血液中的糖分含量,建议一般人群一天吃4-5个为宜,这样既不会增加身体对糖的负担,又能够获得无花果之中所含有的优质的微量元素和维生素,对身体产生好处。
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