问：糖尿病人的饮食需要特别注意，那么请问糖尿病人生活的注意事项是什么？
答：
糖尿病人生活的注意事项
饮食
糖尿病患者的饮食要保持清淡，注意饮食的合理均匀分配，营养要充足，不要使用热量、脂肪以及胆固醇含量高的食物，其次辛辣食物也不要吃。
心情
要时刻关注糖尿病患者的心情，不要刺激他们，其次糖尿病患者本身要学会调节情绪，不要受负面情绪影响，保持心情愉悦。
运动
适量的运动对于糖尿病患者是很重要的，尤其是2型糖尿病患者，建议在医生的指导下进行适量的运动，一般每周需要进行150min左右的中等强度运动。
热门文章简读《包粽子放碱有什么作用》
使粽子更加的软糯。 包粽子的时候之所以要用到碱，主要就是为了缩短粽子的蒸煮时间使粽子更加软糯，一般需要先将糯米侵泡一段时间，之后再往里面放一些食用碱，这样可以使煮出来的粽子更加的软糯，色泽也更加的金黄，这就是包粽子时加碱起到的作用。
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