问:酸的食物吃多了对人体有害吗?
答:
酸吃多了对身体有害吗
有害。
适量吃酸可以起到促进消化,增强食欲的作用。但是如果酸性物质食用过多的话,会容易引起腹胀、反酸、口中有异味等症状,且长期过量食用酸性食物还容易刺激我们的肠胃粘膜,容易导致消化道溃疡。
而且酸性食物摄入过多还会影响营养的吸收,因为像面包等淀粉质类的食物需要在碱性环境下发挥,如果体内酸性环境太强的话会影响其消化吸收。
热门文章简读《为什么孕妇爱吃酸的》
1.孕妇在怀孕早期妊娠反应较强烈,恶心呕吐的症状较明显,这时候吃一点酸的食物可以缓解不适、改善食欲。同时孕吐会导致胃内胃酸大量丢失,吃酸的食物还可以补充一下胃液。 2.怀孕期间体内内分泌激素发生变化,有些激素就会抑制胃酸的分泌,这样也会造成胃酸分泌减少,信号传到大脑中枢会引发想吃酸的信号。
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