银耳汤该不该放桂圆

银耳汤该不该放桂圆

问:最近有点干咳,听说喝银耳汤能够润肺止咳,但是我看到有的人煮银耳汤还会放桂圆,到底银耳汤该不该放桂圆?

答:

银耳汤该不该放桂圆

银耳汤可以放桂圆,但是不喜欢的话也可以不放。

银耳汤有滋阴润肺、生津止渴、养胃的功效,味道清爽软滑,可以做早餐、早茶、下午茶等食用,而桂圆的味道甘甜,有补脾益气、补气养血、健脾益胃的功效,与银耳汤的功效不冲突,因此银耳汤中是可以加入桂圆的。

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