可以长期吃姜吗

问：我很喜欢吃姜，但是有时候一下控制不住吃，而且屯了很多的姜，请问可以长期吃姜吗？

答：

可以长期吃姜吗

视情况而定。

姜虽然是一个对于人体有很多好处的食物，但是长期食用的话，也是需要依据每个人的身体状况来决定的。若是对于体质本身就比较虚寒的话，长期适量的食用姜是可以起到很好的保健养生的作用的，但是本身就体热的话，还是不建议长期食用，所以需要根据自身身体的实际情况来进行食用。

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可以。 藏红花是一种天然的中药材，其营养丰富、药用价值较高，常用来泡水食用，而因为其味道微苦，很多人不能接受，这时是可以放入适量冰糖调味的，并不会有很大的影响，而且冰糖具有生津止渴、润肺等功效，一起食用对人体有一定的好处，另外，还可用蜂蜜调味。

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