枸杞泡水喝减肥吗

问：我对于枸杞是比较了解的，我一般都是拿来作为养生茶饮来喝，但是有人说可以减肥，想请问一下枸杞泡水喝减肥吗？

答：

枸杞泡水喝减肥吗

具有一定的辅助效果。

枸杞泡水是具有一定的辅助效果的。因为枸杞子不仅仅具有下火明目的作用，它还具有一定的缓解便秘的效果。枸杞泡水能够起到清热解毒、生津明目的作用，不仅还能够起到保健去油脂的作用，从而达到辅助减肥的而效果。

但是枸杞水只是一个辅助减肥的效果，并不能通过辅助减肥的手段来完全减肥，最好是要通过饮食搭配和运动一起才会起到更好的作用的。

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养殖方式 脆肉鲩的养殖方式是与草鱼不同的，经过了特殊的养殖才让脆肉鲩的肉质产生了变化，脆肉鲩的肉质变得更加的结实，新鲜酥脆、味道鲜美，而且在养殖过程中，需要是要清澈的水分和喂食的饲料，所以造就了脆肉鲩，而普通的草鱼就是普通的养殖方式。 营养成分 脆肉鲩的营养成分要高于草鱼，其蛋白质要比草鱼高出12%，粗脂肪含量是草鱼的

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