芦笋去皮吃还是不去皮吃

问：早上去市场看见芦笋打折，购买了一些回家打算清炒食用，而芦笋去皮吃还是不去皮吃？

答：

芦笋去皮吃还是不去皮吃

看情况。

若是芦笋比较嫰，是不用去皮食用的，并不会有很大问题，而且芦笋皮营养丰富，含有蛋白质、维生素等营养成分，适量食用对人体有所好处。

若是芦笋比较老，一般建议削皮，因为其质地坚硬，直接炒会营养食用口感，难以咀嚼，且老硬的外皮难以炒熟，也不宜入味。

热门文章简读《烧麦用什么面粉做透明》

一般用的就是普通面粉，即中筋粉。 烧麦皮用中筋粉做成的，这种面粉体质半松散，作出来的点心比较弹牙，常用它来做包子、饺子、馒头、面条等中式点心，但烧麦皮看起来透明除了使用面粉的原因以外，还和用开水和面、面皮压薄原因有关，这样蒸熟后的烧麦皮才是透明的，通常擀好的烧麦皮非常薄，就像切白萝卜皮一样，如果切的薄，也可以变得透明，

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