问：我们刷牙的时候刷几分钟最好呢？
答：
正常刷牙多少分钟
3分钟左右。
为了保证一个健康的口腔环境，我们每天都要早晚各刷一次牙，且每次时间不能少于3分钟，这样才能达到清洁口腔的目的。如果刷牙时间太短或者是没有按时刷牙的话，我们牙齿表面的食物残渣以及牙菌斑就很难被清除干净，时间长了就容易造成蛀牙。
热门文章简读《木瓜和什么相克》
木瓜并没有绝对相克的食物，但是不宜和下列食物一起吃太多： 1.性味温热的食物:木瓜是一种性温的食物，食用会增加体内的燥热之气，食用过多不利于身体健康，和其他的性温热的食物一起食用，会增加体内的燥热之气，可能出现上火、便秘、口舌干燥等不适的情况。 2.富含胡萝卜素的食物：木瓜中本身胡萝卜素含量丰富，食用可以补充胡萝卜素，
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本文标题：正常刷牙多少分钟
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