杨梅吃多了有什么影响吗

问：杨梅是味道可口，营养价值高的食物，杨梅吃多了有什么影响呢？

答：

杨梅吃多了有什么影响吗

适当的吃杨梅并不会有什么影响，吃多了杨梅可以会出现牙酸、消化不良等症状。

杨梅果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸等成分，适量食用杨梅对健康具有益处，过量食用杨梅，杨梅中的有机酸过量摄取会出现牙酸、倒牙等情况，不利于牙齿健康。

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为了进行清洁。 杨梅是露天生长的水果，在杨梅果肉中会有灰尘和脏污，而且还很容易藏匿果蝇幼虫，因此，食用杨梅前需要对杨梅进行彻底的清洁，食盐具有消炎杀菌的作用，食用杨梅前将杨梅放在盐水里面泡一泡可以将小虫子逼出来，同时可以对杨梅果肉进行清洁，让杨梅果肉变得健康和卫生。

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