什么人不适合吃酸枣仁

问：听说酸枣仁有禁忌人群，什么人不适合吃酸枣仁呢？

答：

什么人不适合吃酸枣仁

有实邪郁火及患有滑泄症者慎服，另外，体质健康的人最好也不要食用酸枣仁。

酸枣仁是中药材的一种，一般情况下，酸枣仁是做药材使用，若是有实邪郁火及患有滑泄症的人群，最好慎食或者忌食酸枣仁，而体质健康的人群，则没有食用酸枣仁的必要，在日常生活中做到饮食均衡、适度运动就可以了。

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杨梅可以清洗后食用。 杨梅和一般的水果不一样，杨梅果肉没有外壳或者果皮的包裹，是露天生长的，因此，虽然杨梅表面看起来干干净净的，但是其实杨梅果肉上面是有很多灰尘和脏污的，杨梅需要清洗后再食用。

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