吃猕猴桃一周会瘦多少

问：我最近在减肥，但是在想减肥期间并不是所有东西都能吃，想请问一下，吃猕猴桃一周会瘦多少？

答：

吃猕猴桃一周会瘦多少

因人而异。

吃猕猴桃一周会瘦多少这个是根据每个人的体质和新陈代谢等多种因素来决定的，而且一周的时间相对减肥来说是比较短的，减肥是一个长时间的过程，一般周期在28天左右才能看到比较明显的效果，也是比较稳定的效果，所以并不能判断一周能瘦多少。在吃猕猴桃的时候需要用科学合理的减肥方式来减肥，不能通过节食来达到减肥的效果，这样不仅容易反弹，而且还会对身体造成一定的影响。

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预防感冒 猕猴桃是一个维生素C含量非常丰富的食物，一颗猕猴桃就能够满足人体一天所需，维生素C能够帮助我们提高免疫力和抗病能力，从而能够帮助人们祈祷预防感冒的作用。 预防便秘 猕猴桃含有比较丰富的膳食纤维和果胶，这些物质不仅能够减低胆固醇，还能够帮助人体消化，润肠通便，起到预防便秘的功效。

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