猕猴桃很软了是坏了吗

问：我喜欢吃猕猴桃，但是发现猕猴桃非常的软，我知道熟的猕猴桃是软的，请问猕猴桃很软了是坏了吗？

答：

猕猴桃很软了是坏了吗

视情况而定。

猕猴桃很软了不一定是坏掉了，若是猕猴桃整体都是比较软的话，那么其可能是过于成熟，这种猕猴桃是可以食用的，而且需要尽快食用。若是局部出现变得很软，或者是内部还是硬芯等情况的话，这种就可能是坏掉了，已经趋近于变质的边缘。

虽然猕猴桃变软是一个判断其坏没坏的依据，但是并不能作为唯一的判断手段，需要根据其外观、颜色、气味、味道等来结合判断。而且建议水果最好是能够食用新鲜的，这样才能保证其营养价值。

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具有一定的效果。 猕猴桃对于减肥具有一定的辅助效果，但是需要注意的是其本身并没有燃烧减脂的作用。猕猴桃的热量是非常低的，其100g的猕猴桃的热量在61大卡，是减肥期间很适合食用的食物。加上其含有丰富的维生素C和水溶性植物纤维，能够补充人体的营养物质的同时，还能够起到润肠通便，排出体内的毒素的作用，对于减肥期间是一个非常

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