过量食用枇杷的危害

过量食用枇杷的危害

问:早上去市场时,看见枇杷打折,买了一些回家,而枇杷作为一种寒性食材,过量食用有什么危害呢?

答:

过量食用枇杷的危害

肠胃不适。

从中医的角度来说,枇杷性凉,味甘酸,人体适量食用,具有润肺止咳、解渴、和胃等功效,常用于咽干烦渴、咳嗽少痰等情况,而过量食用枇杷的话,会增加体内寒凉之气,出现手心冒虚汗、手脚冰凉等不适情况,另外,还会刺激脾胃,对脾胃消化功能有所影响,可能会出现腹泻、恶心等症状,一般建议一天吃5-10颗。

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冰糖枇杷 材料:枇杷200克、冰糖适量。 做法: 1、将枇杷洗净干净后去掉果皮、果核切块备用。 2、将处理后的枇杷果肉倒入汤锅中,加入两倍量清水。 3、大火煮沸后转小火熬15-20分钟。 4、最后加入冰糖拌匀溶解后,关火即可食用汤汁果肉。 川贝枇杷汁 材料:枇杷50克、雪梨半个、川贝8-10克、冰糖适量。 做法: 1、

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