糯米吃了会发胖吗

糯米吃了会发胖吗

问:想买点糯米做糕点来吃,但正在减肥期间,不知道糯米吃了会不会发胖呢?

答:

糯米吃了会发胖吗

吃多容易发胖。

糯米是一种含淀粉含量较高的食物,通常淀粉在进食后可以通过人体转化为脂肪,如果进食较多的糯米会导致脂肪增多,发胖等,同时糯米食用后不易消化,如果吃多了容易出现腹胀、消化不良等现象,建议平时要适量食用,一次吃大约100克为宜,避免体重增加、肠胃不适。

热门文章简读《修容棒有保质期吗》

有。 修容棒是有保质期的,一般保质期在3年,但是若是开封了的话,最好在一年之内用完是最好的。修容棒若是开封时间比较久的话,其膏状会比较容易化开,品质相对来说也不会有那么好,过了保质期的修容棒是不建议再使用的,用于脸部的产品建议还是需要慎重使用,以免引起脸部不适。

ps:如果对本文感兴趣,可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~