问：听说吃葡萄籽对皮肤好，想问下葡萄籽的最佳服用时间？
答：
葡萄籽的最佳服用时间？
建议在早饭后服用。
葡萄籽中富含纤维素、木质素的物质，它们难以咀嚼，而且不容易被人体消化吸收，如果在饭前食用会增加消化系统的负担，容易出现消化不良或损伤肠胃等问题，再加上早上是人体肠胃吸收率比较高的时候，所以建议在早饭后服用。
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喝完热水后半小时量体温是最佳时间。 因为喝热水会促进人体内的血液循环，人体的体温会有小幅度的上升，此时量体温会有一定程度的误差。如果这时量取的是口腔温度，可能会出现体温偏高的情况，所以最好等待半小时之后，身体体温恢复正常，再去测量体温是最好的。
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本文标题：葡萄籽的最佳服用时间？
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