晚上吃耙耙柑会长胖吗

问：最近买了一箱耙耙柑，真的超好吃，就是不知道晚上吃耙耙柑会长胖吗？

答：

晚上吃耙耙柑会长胖吗

吃多了有长胖的可能的。

每100克耙耙柑热量大概是44大卡，一个耙耙柑大约有200克左右的果肉，因此一个耙耙柑的热量大概在88大卡左右。这个热量不算高，但是如果晚上吃多了耙耙柑，并且没有运动锻炼，那么耙耙柑中的糖分不会被及时消耗掉，就会转化为脂肪在身体囤积下来，引起肥胖。

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