孕妇可以吃丑橘吗

问：丑橘的有价值比较高，那么请问孕妇可以吃丑橘吗？

答：

孕妇可以吃丑橘吗

可以适量食用。

丑橘味甘性平，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用既可以为自身补充能量，还可以促进胎儿的生长，但由于丑橘性凉，而孕妇的肠胃消化功能较弱，容易加重孕妇肠胃负担，不利于孕妇的健康，所以孕妇是可以吃丑橘的，但是要适量。

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一般建议在饭前食用。 在食用草莓减肥时，一般建议在饭前食用，因为饭前吃能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的进食，从而减少了总热量的摄入，而且草莓热量相对来说较低，长胖的风险也有所降低，但是需要注意，对于肠胃功能欠佳人群来说，不建议饭前空腹吃草莓，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹痛、恶心等胃不适情况，对自身健康不利。

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