鱼腥草煮水要煮几分钟

问：最近有些轻微咳嗽，听同事说用鱼腥草煮水能够有所帮助，那么鱼腥草煮水要煮几分钟呢？

答：

鱼腥草煮水要煮几分钟

看情况。

市面上的鱼腥草有干鱼腥草和新鲜鱼腥草两种，不同的鱼腥草煮水时间会有所差别，一般对于新鲜鱼腥草要煮15-20分钟，而干鱼腥草需要30分钟，另外，注意时间不宜太长，以免对鱼腥草中的蛋白质、维生素、矿物质等成分有所损失，从而降低食用药效。

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