问：早上在超市里面买了一把芦笋，芦笋看起来好嫩啊，芦笋可以生吃吗？
答：
芦笋可以生吃吗
可以生吃，但是通常建议做熟后食用。
芦笋中含有一定含量的草酸，草酸除了会和钙元素生成络合物影响消化吸收外，还会增加身体的消化负担，对于脾胃虚寒、肠胃较弱的人群来说，还会增加不适感，不利于身体健康。
建议：芦笋若要生吃，可以焯水后凉拌食用，这样吃的话芦笋的味道会比较鲜嫩，可以尽可能的吸收芦笋中的营养成分，又不会引起身体不适。
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不是。 纱布口罩一般是工业使用，医用口罩包括:一次性医用口罩，医用外科口罩，医用防护口罩和KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。 小贴士：建议平时注意合理规范使用口罩，并注意清洁卫生，才能有效防护病毒。
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