枸杞和什么一起泡水喝最好

问：早上去市场购买了一些枸杞，而用枸杞泡水时，和什么一起泡水喝最好呢？

答：

枸杞和什么一起泡水喝最好

枸杞菊花茶

枸杞本身具有补肝肾、益精气的作用，和菊花这种具有清热解毒、清肝明目、美容养颜功效的食材一起搭配，不仅能够起到补肾的效果，还能使人头脑清醒、双目明亮，对于肝火旺、肾虚人群有所帮助。

枸杞红枣茶

枸杞性平，具有润肺止渴、缓解疲劳等效果，而红枣具有补中益气、滋阴润肺、生津止渴、补血养血的功效，两者一起搭配能够起到较好的补肾、护肝的作用，对于熬夜人群可以适量食用。

山楂枸杞茶

山楂味道酸甜，具有消食健胃、活血化瘀等功效，对于高血脂、高血压、心律不齐等情况有所缓解作用，和枸杞子一起搭，能够起到滋补肝肾、健脾养胃的作用，对于便秘、腹胀人群有所帮助。

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20-30分钟左右。 电饭煲制作蛋糕的时间会比用烤箱、微波炉的时间要长很多，根据人们的生活经验来说，要加热20-30分钟左右，若是时间过长的话，营养成分会流失较多，外观上蛋糕会出现干瘪的情况，还有可能出现底部烧糊的情况，食用口感上比较干；若是时间短的话，蛋糕可能中间还没有完全熟，蓬松度不够。

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