来月经可以喝绿茶吗

问：每天中午有喝一杯绿茶的习惯，而最近来了姨妈，是可以喝绿茶的吗？

答：

来月经可以喝绿茶吗

一般不建议饮用。

从中医的角度来说，绿茶的性质偏凉，具有清热解暑的效果，而女性在月经期间是需要注意的，不宜饮用凉性的饮品，以免寒气进入体内，对月经量有所影响，还有可能伴有痛经、脸色苍白等不适症状，另外绿茶中含有大量的咖啡因茶碱，对月经期女性不利，一般建议在月经期间多吃温性、热性的蔬菜，补充矿物质、维生素较高的食材。

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从第二天开始计算。 隔离14天有一部分以为是从当天回来开始计算，其实并不是，无论你当天是早上回来还是晚上回来，都是从第二天开始计算的，一直到14天期满之后，身体并没有任何咳嗽、发烧等呼吸道感染情况，就可以结束隔离，另外，在隔离期间注意自我防护，避免外出、与家人密切接触等。

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