多吃酱油会变黑吗

问：自己本身肤色不是很白，想尽量白一些，不知道吃多酱油会不会变黑呢？

答：

多吃酱油会变黑吗

不会。

酱油虽然颜色偏黑，但是进入人体胃肠道后，会经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，而且酱油不具备增加光敏感的功能，也不合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，对黑色素细胞的合成等并不起作用，所以吃酱油并不会影响肤色。

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材料：猪血、酸菜、韭菜、调味料高汤、盐、沙茶酱。 做法： 1猪血切片，先用开水焯后捞出。 2然后高汤放锅内，加入洗净切好的酸菜丝。 3之后续煮5分钟再放入猪血，再煮5分钟，加盐调味。 4随后韭菜洗净切小段，和沙茶酱一起放在汤碗中。 5最后再盛入猪血汤，拌匀即成。

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