地瓜豆浆能一起吃吗

问：地瓜和豆浆是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢食用地瓜，或者早晚喜欢喝豆浆，那么，地瓜豆浆能一起吃吗？

答：

地瓜豆浆能一起吃吗

可以少一起吃，但是建议避免大量同食。

豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等，而地瓜中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等，二者咋营养成分上并不相克，因此是可以一起吃的。

但是这两种食物都属于产气食物，如果一起吃得比较多，那么很容易出现放屁增多的情况，甚至会引起腹胀气，特别是肠胃功能不好的人，能避则避。

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可以吃。 红薯是一种耐储存的食物，一般情况下，可以保存较长时间，如果是生红薯一般保存一周是没有问题的，如果是熟红薯，放在冰箱保存，一天之内都可以继续食用，不过红薯加热后比较好吃，不管是生红薯还是熟红薯，最好都在加热后食用。

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