24小时开窗通风好吗

问：想给房间通通风，不知道一天24小时都进行通风好不好呢？

答：

24小时开窗通风好吗

不好。

虽然开窗通风对身体健康很有益处，但是如果24小时都开窗通风的话，一是外面温度低，在夜间通风冷空气进入容易使人着凉感冒；二是遇到天气变化，如雾霾、大风等不良天气状况下，反而容易使外面的空气污染居室空气；三是城市空气在上下班高峰期时，汽车尾气等都会降低空气质量，此时开窗通风反而对人体有害。

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经常开窗通风，可以有以下好处： 1、开窗通风能有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌，清除室内空气中的有害气体，净化空气。 2、勤通风可以让被子不变得潮湿，避免螨虫和霉菌滋生。 3、多通风呼吸新鲜空气，可以提高身体的免疫力，减少呼吸道疾病。

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