问：家里买了很多酸奶，但是我有时候不记得喝，就想请问什么时候喝酸奶最好，我好记得时间喝。
答：
请问什么时候喝酸奶最好
饭后。
一般来说在饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶的效果是最好的，通常人的胃液的PH在1-3之间，空腹的时候胃液PH会在2以下，是不适合酸奶中的活性乳酸菌生长的，人在食用完饭之后，胃液被稀释，PH值会上升到3-5之间，这个区间适合活性乳酸菌的生长，从而在这个时候喝酸奶是能够让酸奶的作用发挥到最好的。
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能。 大闸蟹已经烹饪熟了之后是可以放在冰箱保存的，但是需要注意的是保存时间不宜太长，为了食用到比较新鲜的大闸蟹，建议尽快食用完。并且在再次食用大闸蟹的时候需要将其彻底高温加热透了之后才可以食用，同时还可以放入一些姜末，这样可以有利于杀菌，未加热熟透的大闸蟹容易引起腹泻等不良反应。 煮熟的大闸蟹一般是放入冰箱的保鲜区保鲜
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本文标题：请问什么时候喝酸奶最好
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