居家隔离可以开窗吗

问：在被要求居家隔离的时候，是需要开窗通风的吗？开窗通风有危害吗？

答：

居家隔离可以开窗吗

可以。

居家隔离需不需要开窗是很多人疑惑的一个问题，其实居家隔离是可以开窗的，并不会对身体健康造成影响，而且长期不开窗的话，会使室内的二氧化碳含量升高，当二氧化碳含量高于5%时，人体会因为缺氧而出现头疼、头晕等不适症状，所以在居家隔离的时候建议开窗，帮助室外室内空气对流，保持空气的清新度。

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1、寒性食物 比如：螃蟹、生蚝、橘子等。从中医的角度来说，柚子的果肉味甘酸，性寒，若和寒性食物一起食用过多，会增加体内寒气，导致寒气过甚而出现腹痛、腹泻等不适症状，影响自身健康。 2、高蛋白食物 比如：牛奶、豆奶、牛羊肉等，柚子中含有一定的鞣酸物质，若和高蛋白食物一起食用过多，会使鞣酸和蛋白质发生反应，生成不宜消化的物

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