夏黑葡萄的皮可以吃不

问：夏黑葡萄是很好吃的，那么请问夏黑葡萄的皮可以吃吗？

答：

夏黑葡萄的皮可以吃不

可以吃。

夏黑葡萄的皮上含有丰富的花青素、多酚、单宁、膳食纤维、有机酸等营养成物质，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，是可以进行食用的，但是在食用夏黑葡萄皮时要注意，将其清洗干净，避免残留农药以及脏东西，对人体健康造成威胁。

热门文章简读《夏黑葡萄的营养价值》

夏黑葡萄主要以葡萄糖为主，其次夏黑葡萄中含有大量的果酸等成分，有助于消化，适当多吃些夏黑葡萄，能健脾和胃，此外，夏黑葡萄中还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，以及有多种人体所需的氨基酸，经常食用夏黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~