问：蔬菜汁具有较高的营养价值，适量食用对人体健康具有好处，那么请问蔬菜汁一天喝多少好？
答：
蔬菜汁一天喝多少好
建议一天喝300-400ml左右即可。
蔬菜汁可以为人体提供我们身体的营养、能量和健康，蔬菜汁含有大量的维生素，矿物质和酶，帮助维持人体的pH值，营养价值比较高，一般建议一天喝300-400ml左右即可。
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材料：生菜、绿茶粉。 做法： 1、将生菜洗干净，放入碗里用开水烫一下。 2、然后将其放入榨汁机，根据你自己喜好加水。 3、之后再根据自身的喜好往榨汁机中加适量绿茶粉。 4、最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。
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本文标题：蔬菜汁一天喝多少好
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