冬枣和香蕉不能一起吃吗

冬枣和香蕉不能一起吃吗

问:买了些冬枣和香蕉来吃,但看网上说这两种食物不能一起吃,这是真的吗?

答:

冬枣和香蕉不能一起吃吗

可以一起吃。

网传冬枣和香蕉不能一起吃,因为这两种水果同吃后会产生奇怪的味道化学反应,让味蕾感受臭屁虫味、鱼腥味、泥土味、青草味、苍蝇味、臭鸡蛋味等难吃的味道,但这种异味现象并不会对人体健康造成危害,只是品尝感受不大好罢了,而且产生这种味道也具有特异性,有的人感受较为强烈,而有的人则没有吃出这样的感觉,建议不用太过在意,喜欢吃的放心吃,但若是觉得冬枣搭配香蕉不好吃的话,就尽量将两者分别隔开1-2小时后再吃。

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暂无相克水果。 冬枣是维生素C含量极高的水果,含有的成分以维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养物质为主,都是常见、无毒的营养元素,搭配其他健康无毒的水果都是可以放心吃的,不存在饮食相克,危害健康的问题。 另外根据营养膳食指南的建议,一个人日均吃的水果在300-500克为宜,种类以2-3种最好,推行丰富多样

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