女人吃藏红花的7个好处有哪些

问：我妯娌从云南旅游回来，给我带了一盒藏红花，说是对痛经有好处，对身体也好，不知道女人吃藏红花的7个好处有哪些？

答：

女人吃藏红花的7个好处有哪些

1.调理月经：藏红花具有活血化瘀，补血养血的作用，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅，对于因血瘀导致的经血不下，经闭，痛经等症均有一定的帮助。

2.疏肝解郁：藏红花入肝经，能够散郁开结，对于思虑较重、工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的人群，服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁、缓解焦虑情绪的作用。

3.活血化瘀：中医认为，藏红花入心经，有活血化瘀的作用，如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况，适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散，加快外伤的恢复。

4.养颜抗皱：藏红花活血化瘀作用能帮助疏通体内淤滞血管，加速新陈代谢，调节人体的内分泌，令人体气血通畅，从而减轻肌肤色素沉着，延缓肌肤衰老。

5.安神助眠：中医认为藏红花具有解郁安神的功效，能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不安等症。

6.凉血解毒：藏红花性平，味甘，还有凉血解毒的功效，可用于温毒发斑患者。

7.提高免疫力：藏红花中的藏红花类物质可以增加人体细胞的免疫功能，增强细胞的活力，帮助人体细胞防御和抵抗外来的病毒和细菌，从而提高人体自身的免疫力。

热门文章简读《经常喝藏红花皮肤会不会变黄》

一般情况并不会。 藏红花泡水之后会呈现出金黄色，这是因为其中含有一些天然色素成分，但是喝下去的这些天然色素大多数会从膀胱、肠道中排泄出去，因此适量喝藏红花泡水并不会引起皮肤变黄。 如果莫名其妙出现皮肤变黄的情况，可能和近期饮食或者药物中摄入大量的胡萝卜素相关；也可能是熬夜、生活不规律等造成的；另外，肝脏不健康也可能会导

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