喝花椒水减肥效果好吗

问：听朋友说花椒水能减肥，不知道减肥效果怎样呢？

答：

喝花椒水减肥效果好吗

并无直接减肥作用。

花椒水本身不具有消耗脂肪的减肥作用，只是和喝其他水饮一样，能减少一些高热量的摄入，从一定程度上帮助减肥瘦身，实际上要达到好的减肥效果，还需控制好饮食，加强运动锻炼才行，否则光喝花椒水减肥是无效的，对部分人厌恶花椒味道的人来说，喝了可能还会引起厌食症，导致身体营养不良，切勿随意乱喝。

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