炸鸡胸肉用什么油

问：我想要在家自己做炸鸡胸肉，听说适合健身的人吃，不会发胖，但是我家里有只花生油，不知道炸鸡胸肉用什么油？

答：

炸鸡胸肉用什么油

炸鸡胸肉要用宽油，也就是要用比较多油的意思。

因为要用大量的油，而且油需要反复使用，所以建议用价格比较便宜的食用油，比如说常见的菜籽油、大豆油等等，也可以用更便宜的棕榈油；而如果经济条件比较好，则选择更多，用花生油、玉米油也是可以的。

热门文章简读《炸鸡胸肉怎样炒菜》

食材：炸鸡胸肉200克，小番茄100克，洋葱、大蒜、迷迭香、蕃茄酱、盐、橄榄油适量。 做法步骤： 1.洋葱、大蒜切碎，迷迭香切成小段，小番茄切碎备用。 2.用橄榄油将洋葱、大蒜、迷迭香小火煎五分钟。 3.加入小番茄小火煎到西红柿发软。 4.加入番茄酱、少量水和盐，然后加入炸好的鸡胸肉煮到收汁即可。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~