红豆禁忌人群

问：我每次在外面吃红豆饼的时候都觉得好好吃，但是我觉得需要控制红豆的食用，请问红豆禁忌人群有哪些？

答：

红豆禁忌人群

红豆在中医的角度上来说是性平的，食用人群比较广泛，可以说是老少皆宜的一种食物，没有很明显的人群禁忌，但是还是有需要注意食用的人群：

1.肠胃功能弱的人群：肠胃功能比较薄弱的人群是不建议多食红豆的，会比较容易胀气。

2.体虚的人群：有一些红豆本身带有渗水利湿的功效，若是体质偏虚的人群是不建议多食用的红豆的。

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根据自己的需求来判断。 因为红豆的种类比较多，每个种类都有自己的独特的好处，可以根据自己需求来判断什么样的红豆是比较适合自己的。 若是需要能够食用的红豆，有红豆和赤小豆这种比较适合药膳方面的红豆，红豆质地相对而言比较软，煮制比较容易开花出沙，所以其食用的口感是比较沙的，吃起来比较细腻，比较容易消化吸收，而赤小豆是可以入

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