问：听说藏红花可以蒸鸡蛋吃，想问一下藏红花蒸鸡蛋放几根藏红花？
答：
藏红花蒸鸡蛋放几根藏红花
放5-8根即可。
藏红花蒸鸡蛋有较好的养护作用，一般体质健康的人群一天吃5-8根藏红花即可，正好是人体能接受的范围，少了没有小瓜，多了会有一定的副作用，一般是建议人在一天内不可服用超过3g的藏红花，5-8根一般不会对人体起反作用的。
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藏红花蒸鸡蛋对于食用的时间并没有硬性要求，但是注意在用其他中药材期间，要注意岔开时间食用，还有藏红花蒸蛋不建议在经期食用，可能会增加月经量，延长经期等，一般情况下，一天中的任何时间都能吃藏红花蒸鸡蛋。
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本文标题：藏红花蒸鸡蛋放几根藏红花
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