问：朋友不能吃碱性食物，那么请问山药是酸性还是碱性？
答：
山药是酸性还是碱性呢
山药是碱性食物。
食物的酸碱性不是它的味道来决定的，而是通过它在胃内消化后所残留物质的性质来决定，山药食用之后，在人体内的代谢产物高含钙、铁、磷等离子，可以增加血液的碱性，所以山药是一类碱性食物。
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不建议天天吃。 虽然山药的营养价值比较高，但是山药作为一种补药性食材，或多或少具有一定的副作用，天天容易加重人体胃肠道负担，从而对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天食用山药的。
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本文标题：山药是酸性还是碱性呢
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