灵芝粉与三七粉一起喝行吗

问：之前的三七粉没喝完，朋友又给了我一些灵芝粉，请问灵芝粉与三七粉一起喝行吗？

答：

灵芝粉与三七粉一起喝行吗

灵芝粉和三七粉可以一起喝。

灵芝粉性平味甘，有很好的调节免疫力的作用，有助于预防各种疾病的发生，三七粉性温、味甘微苦，生有很好的补血作用，熟三七也能补身体，两者的性味和营养成分并不相冲突，所以灵芝粉和三七粉一起喝是可以的。

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根据锻炼强度决定。 如果选择较轻的战绳，锻炼时间较长的话，对减脂非常有效果，而选择较重的战绳，则相当于无氧运动，锻炼起来比较累，训练强度也比较大，则对增肌更有效，尤其是锻炼手臂的爆发力以及核心的腹部肌群、背部肌肉、臀部肌肉都可以锻炼到。

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