问：之前给小孩吃了个柿子，现在他又想要喝橙汁，不知道吃完柿子能喝橙汁吗？
答：
吃完柿子能喝橙汁吗
可以适量喝。
柿子和橙子的营养成分不相克，那么将橙子榨汁之后，和柿子也是不相克的，因此在吃完柿子之后是可以适量喝橙汁的。但是注意不要一起吃太多，以免因摄入过多的糖分而导致肥胖。
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总食用量在200-350克之间即可。 柿子和橙子都是富含维生素和无机盐的水果，国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南 （2016）》中建议，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果。而且水果不宜多吃，以免加重消化负担或者糖分摄入过多，因此建议一天吃柿子1-2个， 橙子1个比较合适，总食用量在200-350克之间，
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本文标题：吃完柿子能喝橙汁吗
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