晚上喝了白酒后为什么睡不着

晚上喝了白酒后为什么睡不着

问:请问晚上喝了白酒后为什么睡不着?

答:

晚上喝了白酒后为什么睡不着

白酒是一种酒精浓度很高的酒类,其中的酒精可以刺激的小脑,让你的大脑保持兴奋状态,从而让你的精神变得亢奋,所以就会导致睡不着。少量的白酒可以使人兴奋,睡不着,但是晚上饮用大量的白酒的话,就会伤身,对人体的小脑造成一定的伤害。建议少量饮酒,同时酒后也不要立马睡觉,在喝酒后的2小时后再入睡,以免影响睡眠质量。

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一般4月下旬不建议食用。 香椿可以食用的部位主要是香椿芽,而香椿芽的食用时间比较短,一般在每年的4月下旬就不是很建议食用香椿了,因为这时的香椿芽生长的时间较长,有点老化,味道没有那么嫩,口感有所下降,而且其中含有硝酸盐,可能会出现中毒的情况,影响身体健康。

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